Die Ausrüstung
Um Squash zu spielen bedarf es zunächst erst einmal gar nichts außer Shorts und Sportschuhen
mit heller Sohle um den Hallenboden nicht zu verschmieren. Die meisten Courts haben
üblicherweise Schläger zum Ausleihen im Angebot und auch ein Ball wird hier kein Problem
darstellen.
Das Problem, welches sich dabei entwickeln wird ist, dass man als Spieler mit einem eher
unterdurchschnittlichen Schläger und mangelhafter Ausrüstung sich Gefahren aussetzt, was
Verletzungen und Regelverletzungen angeht und sich durch entsprechende Ausrüstung vor
solchen Dingen schützen kann.
Fangen wir von Oben an:
- Ein Stirnband für die Haare und auch den Schweiß sollte je nach Grad des „Schwitzverhaltens“ und der Haarlänge angeschafft werden, da man so vermeidet, dass Schweiß in die Augen oder auf den Boden gelangt und so die Sicht behindern oder zu einer gefährlichen glatten Fläche werden kann.
- Eine Schutzbrille für die Augen ist eine Durchaus sinnvolle Anschaffung bei diesem Sport, da nicht nur der Ball mit bis zu 200 Sachen eine reale Bedrohung für das Augenlicht darstellt, sondern auch ein Schläger ordentlich weh tun kann. Das mit der Schutzausrüstung ist so wie der Fahrradhelm, bei vielen einfach uncool, nur ein Auge zu haben ist aber auch nicht allzu prickelnd.
- Die Kleidung des Spielers sollte eng anliegen (also nicht so weit wie diese Umstandsmode
) um den Spieler zum eine nicht in der Bewegung zu behindern und zum anderen um unnötige Letballs zu vermeiden. Diese können auftreten wenn der Ball beispielsweise durch ein Kleidungsstück in der Flugbahn abgelenkt wird.
- Beim Squashschläger kommt es natürlich viel auf das Gefühl an, da gerade am Anfang noch ein Squash schläger besser ist, bei dem man einfach das Gefühl hat, dass dieser richtig ist. Später jedoch sollte man auf einige Dinge achten um den optimalen Squashschläger auszuwählen. Als Anfänger empfiehlt es sich einen etwas schwereren Schläger auszuwählen (ca. 200 Gramm) um im Handgelenk ein Gefühl für die Position des Schlägers und den Schwung zu entwickeln. Profischläger wiegen um die 120 Gramm. Ich selbst empfehle dem Anfänger einen ausbalancierten Schläger mit dem man für sich selbst entdecken kann ob man lieber kraftvolle Schläge austeilt (kopflastig) oder mehr Beweglichkeit braucht (grifflastig). Ich empfehle dem Anfänger einen Aluminiumschläger mit breitem Kopf und einer ausbalancierten bis kopflastigen Gewichtsverteilung.
- Bei den Schuhen würde ich Hallenschuhe empfehlen und falls ihr vorhabt öfter zu spielen, dann steigt auf spezielle Squash Schuhe um, da diese vom Profil und der Bodenhaftung speziell auf einen Court ausgelegt sind.
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